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　　紧张忙碌的工作过后得了感冒可不是一种巧合。长期的紧张和压力会削弱人体的免疫系统功能jinnian金年会官网。

　　这说明你的免疫系统没有全速运转。普通成年人每个季节会感冒1-3次，每次3-4天jinnian金年会官网。

　　如果你感冒次数超过这一数字，就说明金年会你身体抵抗力比较低，就应该多睡觉，经常运动，多吃蔬菜。

　　摄入100克糖分(相当于3罐苏打水的糖含量)之后5小时内，人体白细胞杀菌的能力会明显降低。