金年会金字招牌信誉至上

　　甜食适量食用是有益健康，但是长期大量食用出现很多危害，甜食主要含有葡萄糖，蔗糖，麦芽糖，果糖等食物，以糕点，甜点，饼干，蛋糕等食物居多。甜食中的糖分促进口腔中的细菌大量繁殖，特别是儿童不能及时刷牙，使牙齿产生龋齿。吃了太多的甜食增加胰腺的负担，长时间处于高血糖的状态，使身体的内环境失衡，高糖转化为脂肪储存在身体上，形成肥胖，高血糖引起感染。严重影响胰岛功能，出现糖尿病等。甜食消化时消耗体内的维生素，维生素B1缺乏，对视神经产生影响，视力下降。缺乏维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良，造成营养不良。过多的糖分进入血液，会刺激中枢神经系统，影响情绪和睡眠。甜食需要适量食用，有利健康。